mandag 17. juni 2013

Få kontakt med biceps :)

Mange sliter med å få kontakt med biceps, "Hei hallo er det noen der"
Èn av mine yndlingsøvelser er denne:


Både halve nedenfra, halve ovenfra, og hele curler.
Prøv 7 + 7 + 7, og husk, det skal svi :)
Prøv å løft kontrollert, og slitt vektene sakte ned, skal ikke slenge stangen..

Livet April, Mai, Juni 2013

Årets nykommer, Lilly Janina <3 *stolt "tante"*

Tiiiidenes mammadalt <3




Årets krystall <3

Årets første is ute :)

Spreke bestemor mi <3

Trenger jeg si no`, SKO <3



Gullungen min 6 år!!!!

Gullet har blitt "plastiDip`et", svart tak, svart grill, svart tak, Liker!





Princess <3

Extencions, woho!

Skjørt! Can you believe it?!


`Uglen`, et heftig syn




Jobb jobb jobb jobb...



17. mai. Hipp Hipp Hurra!


Årets første bad ute :)

Tidenes store hagerydding!

Årets første grilling, med teppe på vel og merke.

Kommende skolebarn.

Årets dolokk, mø mø

Tidenes "Aaaaaaaw, tå tøøøøt"

Fremtidig kjæledyr? :P


Aller første prøvelse av falske øyevipper! 
Typisk at jeg ser ut som en drag queen når jeg skal prøve make- up- tips fra youtube :P


<3

nthååååweh :)

*agurk- sølv- glitter- minikyr*


Når virkeligheten gir deg et slag i trynet

Ikke måte på hvilke utfordringer man møter på her i livet, og hvilke sider man lærer seg å kjenne ved seg selv, og perspektiver og ting man ikke visste om seg selv og bla bla bla
Gikk jeg på speilet med et smell og våknet, eller er jeg litt i koma?
Jeg som var AVHENGIG av å brenne flere kalorier enn hva jeg inntok, 
og å trene HVER FORBANDET DAG. 
Nå virker dette som en fjern fortid, og jeg bare eksisterer og life goes on, og livet bare flyter avsted..
Jeg finner ingen krise ved å spise akkurat det jeg vil..
Min fattige trøst er at etter mange års intens trening, og påpakking av EKTE muskler,
 forsvinner ikke alt arbeidet ned i kloakken som støv. 
Kroppen holder seg :)
300 gr protein per dag, er erstatta med.. Tjah.. Knekkebrød.. 
Og is om jeg vil ha..
Det er sommer..!
Fra trening 7 dager i uka, til 0 - 2 - 4 ca..
Men nå er det vel på tide å kravle ut av søla, slutte å deppe og synes synd i seg selv, og trene seg opp- 
TIL Å BLI LYKKELIG igjen.. :)



lørdag 15. juni 2013

Sup errybody

Så, hva skjer`a??
På tide å reise opp rævva, clear your mind, og våkne Kristina.
Ikke dvele med fortida, og ikke bruke mer energi på noe som ikke er nødvendig mer..
Snu sur- munnen, brett opp ermene, og kom i gang!!!!